正處於在青春期的同學都會受到痘痘的困擾，現在我們就來了解一下痘痘的成因和怎樣消滅這些惱人的痘痘！
平常生活的環境、壓力、或者是清潔習慣等很多方面都會形成痘痘，到底痘痘是怎麼養成的，今天就給大家分析出痘痘的三個階段：
第一階段：粉刺
粉刺其實是痘痘的最初階段，它通常是由於皮膚細胞的代謝不良或者油脂分泌過度，造成的毛孔阻塞。粉刺又分為白頭粉刺和黑頭粉刺：
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白頭粉刺：白頭粉刺是因為可能皮膚表面毛孔小將它塞住，所以原本的皮脂油脂，這些東西會存在皮膚的內層，沒有跑出來，看上去白白的。
黑頭粉刺：黑頭粉刺是因為皮膚表面毛孔大，裡面白白的東西跑出來，碰到空氣後被氧化變黑。
對於白頭粉刺同學們可以這樣護理：
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1、調整飲食習慣：要清淡，避免再生型的油脂攝取，比如說油炸類的東西。
2、多運動：增加代謝，但運動前要先洗臉，避免你的毛孔打開的時候髒東西反而溜進去。
對於黑頭粉刺，其實很簡單，在你洗完澡後，可以透過一些紗布毛巾輕輕的在鼻頭的地方搓，這樣堅持三天左右就會清除。切記不要用拔的方式，那會讓你的毛孔變大，我的建議是利用溶解的方式，採用「斷頭」法，一點一點溶解掉黑頭！
第二階段：痘痘
如果粉刺沒有得到徹底的清除，進而就會形成痘痘！
我們都知道粉刺裡面是油脂，而能產生痘痘的痘痘菌最喜歡的就是油脂，如果粉刺沒有及時清理，痘痘菌就會開始吃粉刺裡面的油脂，也會吃到粉刺周邊的肌膚，這就會引起肌膚發炎、紅腫，就會形成痘痘！
針對痘痘，建議大家選擇溫和的有殺菌消毒作用的護膚品。
第三階段：痘印
如果是在應急的情況下，可以用彩妝來遮蓋，但在上妝的部位要先用一些凈痘棒，來達到隔絕細菌的作用。除了這個，還要選擇物理性的礦物成分底妝來幫自己上妝，像一些化學性的可能會因為太小而阻塞你的毛孔。
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針對大面積的痘痘我有這幾條建議：
1、在選擇底妝時顏色挑選不要太白，白的話遮在紅色的痘痘上會變得灰灰的，所以儘量選擇比膚色深一個色號的底妝。
2、如果痘痘是紅腫的，在上妝時不要用手，要用乾淨的海綿。
3、大面積拍打後，再用刷子將底妝逐個披覆的痘痘上，如果想要遮瑕更持久，可以用海綿蘸取粉餅輕輕拍打在面部，這個時候的粉餅可以選擇膚色的。
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