粉刺長在臉上，時間長了，不僅影響顏值，還會印發臭味。粉刺的形成是有內外誘因的，而且分成很多種。今天，咱們就來看看什麼是粉刺，造成粉刺的原因以及如何去除粉刺吧。只有揪出粉刺的殺手，你才能從根本上去戰勝它。
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什麼是粉刺
什麼是粉刺
粉刺一般指痤瘡。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
提起閉合粉刺與開口粉刺，可能了解的人並不多，更談不上如何護理這種肌膚的問題了。其實，閉合粉刺和開口粉刺都是粉刺，也叫痤瘡。
閉合粉刺，我們在臨床醫學上也叫閉合性粉刺，普通人稱其為白頭粉刺。白頭粉刺，是角質層過厚，角質性鱗屑緊密填塞在毛孔導致的。
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粉刺怎麼去
通常情況下，白頭粉刺的管腔比較大，呈現不規則形狀，它裡面含有大量的痤瘡桿菌。但是白頭粉刺並不大，一般不會超過兩個毫米，它產生5個月左右會達到生長的頂峰。
而開口粉刺與閉合性粉刺正好相反，它的毛孔比較大。較大的毛孔會堆積大量的皮脂及代謝脫落的細胞，這些皮脂及死細胞在與空氣長久接觸的過程中，產生一些列的氧化反應，最後他們的頭會變成黑色，這就是開口粉刺，俗稱黑頭。
了解了粉刺，下面我們來看一下粉刺肌膚如何有效地改善。粉刺肌膚在護理方面既需要注意皮膚清潔又要在飲食和生活習慣上多加注意。
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長粉刺
什麼情況下會造成粉刺?
1、手機
一直放在有微塵的包包或口袋拿出來手機然後再貼上臉頰講電話，會有多少灰塵因此趁機附著在臉上。手機如長期不清潔就會存在很多細菌，所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次!
2、枕頭套
人正常睡眠時間是7小時，這也代表著長時間接觸枕頭，枕頭上有存在肉眼看不見的細菌或口水，所以建議一周換洗一次枕頭套。
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去粉刺
3、手
人的手一天接觸的東西都很多，所以無意中會接觸一些細菌，所以儘量不要用手觸碰臉部肌膚，或是先洗乾淨再說。
4、油膩的食物
如薯條、辛辣食物等，都是致痘的原因之一，並有可能引發黑頭粉刺。所以告誡愛長痘的妹子一定要學會約束自己，儘量不要吃過於辛辣刺激油膩的食物。
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長粉刺
5、空氣中的髒污
城市裡因為各種工業化和交通等造成的空氣污染，住在都市裡的人應該都能體會空氣有多髒吧?那麼清潔皮膚的工作就顯得尤為重要，使用溫水和含有胺基酸成分的洗面奶清潔皮膚。
6、老舊角質
堆積在臉上的老舊皮層會一直阻塞毛孔!就會很容易導致長粉刺，你可以使用潔面乳或是使用去角質的產品定期清潔肌膚，但是深層清潔的工作不要太頻繁，要根據肌膚代謝周期28天的特點。
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男士護膚
7、化妝
睡覺前請一定要先卸妝，先用卸妝產品清除臉上殘留彩妝品，再用洗面乳清洗，最後再用妝水輕輕擦拭。另外，帶有「防水」標籤的彩妝會含有更多的油分，也會加重肌膚的負擔，更要認真卸妝。
8、晚霜
天氣越熱，皮膚所分泌的油脂更旺盛。所以夏天可以儘量精簡保養程序，嘗試著把晚霜擦在乾燥部位就好。
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什麼是粉刺
9、汗水
運動前最好先卸妝，這樣才能順利的讓汗水排出來，後續清潔也更加容易，千萬不要帶妝跑步!!!
10、荷爾蒙
這是女孩們每月都無法逃掉的情況。月經期的荷爾蒙變化可能導致皮膚變差，所以注意生理期的保養，多休息，少食辛辣刺激，多讓肌膚透透氣!
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去粉刺
粉刺怎麼去除？
1、卸妝潔面要徹底
要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫後再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗乾淨。如果用了防曬霜、BB霜等，一定要用卸妝產品，再用洗面奶。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。
2、定期去角質
定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
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男士粉刺
3、做好補水工作
由於皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導致粉刺出現。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
4、養成良好的飲食習慣
不要暴飲暴食，夏天飲食要儘量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。
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怎麼去粉刺
5、保證充足的睡眠
醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會直接反應在臉龐上。因此想要有好皮膚，務必養成在午夜12時前入睡的習慣
6、牛奶去粉刺
材料：鮮牛奶、棉花、植物油做法：取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫熱加上少量的植物油，然後用棉花蘸取牛奶，輕輕地塗抹於患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內將粉刺軟化，最後用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔心會留痕哦。
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男士粉刺
7、綠豆粉去粉刺面膜
材料：綠豆粉、清水做法：取適量的綠豆研磨成粉末狀，也可以直接購買，將準備好的綠豆粉放入鍋內，加上少許清水一同熬煮，煮好後成糊狀即可。在睡覺前把臉部清洗乾淨，將綠豆糊塗抹在長有粉刺的位置，大約堅持2星期，粉刺就會慢慢褪去。
8、蒸臉清潔法
材料：熱水、毛巾做法：準備好一大盆熱水，屏住呼吸，將臉置於盆口上方，在四周用打濕毛巾圍住周圍，利用蒸汽浴面。這樣重複幾次，再用溫水洗臉。大概每周做2～3次，令面部毛孔經常保持通暢，一般兩周內會看到效果呈現。
粉刺這玩意兒真的讓人受不了，今天我們知道了什麼是粉刺，造成粉刺的原因，大家可以根據自己的實際情況來對號入座，選擇適合你的去粉刺方法，勢必將粉刺打敗，還給自己一張光滑潔白的臉吧。
你知道如何護理自己的肌膚嗎，不同肌膚有不同的護理，了解自己的肌膚情況非常的重要
不懂的肌膚問題可以諮詢文靜
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