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青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡，是多見的一種皮脂腺慢性病，其成因是青春期時，體內的荷爾蒙會影響毛髮成長，皮脂腺排泄旺盛，致使毛孔阻塞構成一個粉刺的中心——微粉刺。微粉刺是看不見的，一個微粉刺從構成到長出肌膚外表需求7到9個月的成長期。微粉刺阻塞毛孔誘發炎症，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始發本源。傳統醫治只是剷除外表的粉刺，而微粉刺停一段時間又長出來，所以構成了痤瘡重複發生的局勢。
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根據痘痘形成原因可分為以下3類： 1、按病因分類：化妝品性痤瘡、機械性痤瘡、職業性痤瘡、氯痤瘡、新生兒痤瘡、嬰兒痤瘡、成人痤瘡。 2、按皮損形態分：炎性痤瘡、非炎性痤瘡、疤印。 3、按嚴重程度分：輕度痤瘡、中度痤瘡、重度痤瘡。
面部不同位置長痘，反映身體各個器官的狀況，根據此可以內到外地有針對性調理才能更好地祛痘： 1．額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒！
2．雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負荷激烈運動。 眉頭：（印堂兩側）感冒症狀未愈，睡眠不足。 眼角：（眼睛靠近鼻子處）肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽菸。 眉骨：肝臟不好。
3．鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。
4．鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。
5．鼻樑：脊椎骨可能出現小問題。
6．右邊臉頰長痘：肺功能失常。
7． 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。
8．唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
9． 下唇：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。
10．下巴長痘：內分泌失調。儘量吃些清淡食物。
11．太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
12．右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便秘。
13．左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。 14. 側面下頜骨長痘痘，一般都是由於淋巴排毒不暢造成的。
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痘痘的處理辦法許多，如今從頭總結下：
1.床套，枕頭巾要定時清潔，不然會有許多蟎蟲，3個月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡！即便整齊的家，均勻每張床上被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲也最少1500萬隻。原來曬完被子的那股『太陽的滋味』，即是烤蟎蟲滋味。普賴特勒夫博士說：最簡略即是睡醒之後不要疊被子。這麼被褥里的濕潤氣體很快會枯燥，而外部濕氣又無法進入，各類蟎蟲不可能持久生計。睡覺的時分很易感染。有痘的人睡覺必定要把流海給夾起來，這麼不易形成前額生瘡。
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2.青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
3. 忌菸酒、腥辣、抗生素和激素（肝不好的同學必須嚴格執行，尤其是沿海城市喜歡吃海鮮的同學！）
4. 一年一次健康體檢對你來說應該不是什麼大問題，對吧？沒有什麼比健康更重要了。
5. 妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發。想自己的妻子女朋友美美的，就管管自己的脾氣吧。男人有本事是不會對老婆孩子發脾氣的，這個男生要永遠記住！
6. 壓力誰都有，有錢壓力相對最小，所以這個自己調節，沒啥好說的，壓力好比定時炸彈，自己看著辦。
7. 如果是體內器官造成的問題，建議看下醫生，檢查下子宮和卵巢等是否正常，避免干擾。
8.身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物，胃喜歡熱的，不喜歡冷的。
9. 儘量不要吃垃圾食品，包括方便麵、米粉、螺螄粉等，有些細菌是嚴重超標的，吃了後果很嚴重，不僅上火，而且在體內滋生細菌，最後在體內長蟲子，很可怕，這個不是嚇唬你的，新聞都報導過的。
10. 作息正常，飲食規律，這個真的很重要，按照規律辦事是防止繼續長痘的最好辦法。 早上吃好 中午吃飽 晚上吃少 夜宵不要 禁止熬夜 實在沒啥好說的，只要你長過痘，我就會問問上面這個你到底做到沒；如果你上夜班，我就讓你辭職，你辦不到，我就逼你辭職，除非你告訴我，你熬夜可以賺很多很多票票。
早餐一定要吃，這個必須絕對的，不吃早餐離死不遠了，顯示出你不是個健康的人，早餐應該以營養不油膩為主，以穀物和粗糧為主，比如八寶粥、小米粥等，降火接地氣，何樂而不為呢？儘量少喝豆漿，除非萬不得已。晚飯一定要吃，不一定是飯，可以是其它，只要吃7分飽即可。記得按時吃飯，不然得胃病，以後皮膚要遭殃的，皮膚暗黃跟胃病就有一腿，哪怕你有足夠的理由：老師我不按時吃飯可以賺很多很多票票，我的問題是：你的命重要還是票票重要，不要本末倒置了，會鬧笑話的。
每天8杯水，這個實在沒啥好說的，一個杯子250毫升，辦不到的慢慢練，沒啥好說的，尤其是額頭長痘的。
你清楚自己的肌膚類型嗎？你知道自己的痘痘問題如何針對性的護理嗎？你想讓自己變的美美噠嗎？不要著急，，還你健康美麗容顏
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