粉刺與痘痘要分清粉刺和痘痘在醫學上都稱為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺慢性炎症。好發於青年男女。好發於顏面部，上胸及上背等皮脂腺發達部位。
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粉刺和痘痘的區別：
粉刺長相：一粒粒黑色或者白色的小突起，數量通常很多。
成因：皮脂腺分泌的油脂被角質堵塞，在毛細孔內形成脂肪栓，常見於油性皮膚。
位置：T字區周圍。
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粉刺與痘痘的區別在於，粉刺嚴重化以後就變成了痘痘了！
（1）白頭粉刺：粉刺是青春痘的初期表現白頭粉刺，多發於額頭、下巴處，看起來是一顆顆小白粒粒，有一些微微突起，沒有開口。阻塞在毛孔下的角質和皮脂使皮膚尖銳地腫脹起來,它白中帶黃,猶如皮脂,粗糙但無痛感。
（2）黑頭粉刺：多發於T字部位，堵在毛細孔裡面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的。阻塞在毛孔中的硬化的角質和皮脂在空氣和灰塵作用的氧化下，產生黑頭粉刺，同樣是無痛感。
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痘痘：
(1)紅腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面。當硬化的皮脂長期存在於毛孔中，由於細菌或其它誘發因素，因腐爛而引起炎症。它呈紅色，有痛感，比白色或黑色粉刺要腫。
(2)囊腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破表皮，流出膿汁。肌膚深層的炎症變得越發嚴重。是紅色粉刺化膿。
(3)群聚型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好幾顆青春痘擠在一堆，看上去是一大片紅紅的，摸上去整片都軟軟爛爛的。
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對粉刺的一些錯誤認識：
1、以為粉刺會自己代謝掉
這是個錯誤的想法，很多姐妹對粉刺的戒心總是很低，以為粉刺會自己代謝掉，然而粉刺一旦形成絕不會憑空消失！如果對其置之不理，就會慢慢變成大粉刺，最終導致發炎化膿變成痘痘。
2、以為擠掉以後就沒事了
以為擠掉以後就沒事了，可兩三天後又冒出來了？這都是清除不完全導致的惡果。粉刺呈圓錐形狀，如果在毛孔沒有舒展開的情況下硬拔，拔出的粉刺只是其中一部分，另一部分還殘留在毛孔內。如果肌膚分泌油脂，還會再形成粉刺。
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3、有些粉刺不能隨便亂擠
眉心到兩邊嘴角的三角地帶，特別是鼻翼兩旁，這些地方不僅容易留疤，而且還是臉部靜脈所在地，若擠壓不當，可能引起化膿，血液就會隨著靜脈流至全身，導致疾病的發生。
影響痘痘生長因素：
一、內分泌失調
內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。
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二、消化系統隱患
顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。
三、情緒緊張因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。
四、氣候變化
氣候、季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短髮性痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。
五、壞習慣
不注意衛生，劉海過多過密，思考時喜歡用手托腮，摳臉，不徹底卸妝，洗臉，不注意防曬等。
六、不良的作息習慣
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
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七、飲食的不規律
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
八、身體免疫力下降
當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。
九、生活壓力過大
如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。
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痘痘怎麼去除？
加強補水
成人痘的護理與青春痘不同，不是如青春痘的那樣注重控油，而是應該加強補水保濕，給肌膚補充水分，緩解乾燥，才能有效去除成人痘。
注意卸妝
成人痘的形成與卸妝有關，如果卸妝不徹底，就會誘發成人痘，平日化妝一定要徹底卸妝，不要讓化妝品殘留在肌膚上，才能減輕痘痘現象。
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改變生活習慣
不良的生活習慣也會引起成人痘，想要去除成人痘，要養成早睡習慣，不要熬夜，少吃刺激性食物。
局部抗痘
成人痘會令皮脂分泌過少，如果如護理青春痘那樣全臉使用抗痘產品，就會令沒長痘的地方變得乾燥，所以，護理成人痘，只有在長痘部位使用抗痘產品。
其實祛痘並不難，每個人得肌膚性質也是不一樣的，主要是找對一個適合自己的方案才是最關鍵的，適合自己的才是最關鍵的。護膚諮詢師小虎width="660" height="371" src="https://www.youtube.com/embed/04_qay10AFo?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen>
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