粉刺和痘痘
當有人向老師尋求祛痘的方法時，老師總會要求對方發來痘痘的照片，便於老師更方便的去了解和解決，在這個看照片的階段，就常常會出現這樣的對話：
「你臉上長的是粉刺」
—「不是痘痘嗎？什麼是粉刺？跟痘痘不一樣嗎？」
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關於這個問題想必很多人也會有同樣的疑問，粉刺跟痘痘到底有什麼區別？
粉刺、痘痘統稱為痤瘡，是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期後會自動痊癒偶減輕，而在生活中，不少人臉上會出現一粒一粒的小疙瘩，與痘痘長的很相似，魚目混珠，讓人難以分辨，而這種小疙瘩也就是俗稱的粉刺了。
粉刺
長相
一粒粒黑色或白色的小突起，通常數量很多。
成因
皮脂腺分泌的油脂被角質堵塞，在毛細孔內形成脂肪栓，最常見於油性皮膚。
位置
額頭鼻子連成的T區，以及下巴下頜的U區
白頭粉刺
白頭粉刺多發於額頭下巴，看起來一顆顆小白米粒，有一點點凸起，沒有開口。
堵塞在毛孔下的角質和皮脂是皮膚尖銳的腫脹起來，它白中帶黃，粗糙但沒有痛感。
黑頭粉刺
黑頭粉刺多發於鼻子位置，堵塞在毛孔里的油脂栓通常將毛孔撐得很大，開口處的油脂子啊空氣和灰塵的氧化下變成黑色，同樣是無痛感。
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痘痘
紅腫型青春痘
多發於臉部前胸後背等皮脂腺比較旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫的有些發炎，突出皮膚表面。
當硬化的皮脂長期存在與毛孔中，由於細菌或其他誘因而引起炎症，就會呈紅色，有痛感，比白頭粉刺要腫。
囊腫型青春痘
痘痘中心有膿包，看上去紅紅紅腫腫的，有時候濃汁還擠出表面，流出黃色的膿水。
群聚型青春痘
多發於臉部，好幾個青春痘擠在一起，看上去一大片紅紅的，摸上去整片都是軟軟爛爛的。
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粉刺和痘痘最直接的區別就是，嚴重程度不一樣，形態不一樣。
不管是粉刺還是痘痘，都是常見的皮膚病，要積極治療才能擺脫這種煩惱，當然也可以適當的採用祛痘護膚品進行有效祛痘。
對付痘痘你需要一點秘籍
1、不要盲目用藥
痘痘會冒出來的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。
千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了皮膚。
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2、 保持個人衛生
個人衛生做不好，可能是青春痘長期存在的原因。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
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3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。
所以老師建議，保持每星期換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
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4、避免髮膠、定型液噴到臉上
髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾淨。
此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
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5、注意所用產品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友，有時適度的搽一些隔離，可以有相當程度的「遮瑕「美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。
目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔。
最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
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6、確實做好防曬
措施陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。
如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
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7、使用具有控油凈脂功能的護膚品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。
但現在有些轉為油性肌膚設計的護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚裡層。
控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
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8、在青春痘發作發炎時，耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的祛痘凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。
如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：祛痘凝膠只可以點在青春痘上，不要要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
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9、飲食要健康
想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。
尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的痘痘肌，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。
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10、愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!
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