鄒子瑜の小心機

概述

這幾天總是覺得皮膚很癢，一直很想用手去抓一下，後來發現臉上一直長痘痘，而且整個臉上都是，情況有點嚴重了，自己買了祛痘的產品，可是一直都沒有什麼好的效果。今天讓我來和大家分享下長多粉刺怎麼辦。

第一個方法：口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。這個沒有特效療法。

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第二個方法：再就是常用的光動力療法，這是外用光敏劑之後用紅光照射，可以使皮脂腺萎縮，直接的殺滅痤瘡丙酸桿菌，效果好，也有防止復發的作用，是治療中重度痤瘡很好的選擇。

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第三個方法：治療粉刺可以用阿達帕林凝膠，每天晚上外用1次。也可以到醫院進行粉刺清理，不要自行清理，以免留下疤痕。平時飲食平淡，忌食辛辣油膩，少熬夜。

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注意事項

出現痤瘡粉刺，一定要及時看醫生，讓醫生開治療的藥物，不要嘗試祛痘的秘方、偏方，以免造成皮膚進一步損害，有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果處治不當會造成不良的後果。

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