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【環球網綜合報導】當你陷入沉思時，手是不是總會不自覺的碰臉？當你累到不行時，粉刺是不是總會接二連三的冒出來？如果一眼望去，可以看到明顯的眉間粉刺，你身心俱疲的狀態也就昭然若揭。想要解決粉刺問題，除了日常皮膚的基礎護理外，掌握正確的應對方法也非常重要。日本Livedoor門戶網站11月11日就對眉間粉刺出現的原因進行了解釋，並安利了正確的處理方法，快來學習吧!
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眉間粉刺產生的原因：
雙眉之間屬於全臉油脂分泌最旺盛的T字區，如果在平時洗臉清潔的不徹底，就容易成為滋生細菌的溫床，粉刺便會接連不斷的往外冒。
此外，枕巾的清潔、是否有劉海或劉海過長、常用護髮素等因都可能會導致粉刺產生。
一般長在T字區的粉刺都被稱作是「青春痘」，多為初高中等青少年所困擾。但過了二十歲之後，由於各方壓力以及不規則的生活作息，與眉間粉刺長期作戰的人也不在少數。
光知道原因還遠遠不夠，最重要的是要尋找合適的應對方法，努力為肌膚提供舒適放鬆的環境。
1.養成良好的生活作息習慣
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雖然，改善生活作息習慣不一定可以完全根治眉間粉刺。但如果連日忙於應酬，飲酒、吃油膩食物或熬夜等，一直持續這種不規則的生活方式的話，將會極大地破壞荷爾蒙平衡，影響皮脂分泌。所以為了肌膚的美麗健康，努力保持健康規律的生活狀態吧。
當你感到壓力或有些疲憊時，要及時給身心放個假。不要等到粉刺出現，才警鈴大作開始休息，這樣就任何沒有意義了。
2.多攝取維生素B1、B2
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即使改善了生活方式，堅持皮膚護理，但有時還是會出現眉間粉刺。這種情況有可能是由皮脂分泌過旺所導致，也可能有其他多方面的因素。但在抑制皮脂分泌方面，維他命B1、B2有很好的療效，平時可定期從食物或保健品中攝取。
在這裡也為大家推薦一些含有維他命B1、B2的食物。例如，含有維他命B1的鰻魚、豬腿肉、花生等，以及含有維他命B2的納豆、雞肝等。有眉間粉刺困擾的人，不妨試試看。
看完之後大家明白了嗎？想要解決眉間粉刺問題，卻不改變紊亂的生活方式，使用再高級的化妝品也無濟於事。
今天介紹的方法，雖然也許無法徹底根治眉間粉刺，但只要內外調和護理，就一定會減少粉刺的出現。被粉刺所困擾的小夥伴趕緊先從規律的作息，多攝取維他命B1、B2開始吧。
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