鄒子瑜の小心機

夏天的到來，不只會常常出很多汗，出油也會十分兇猛，再加上氣候熾熱， 就滋生了很多粉刺了，這麼會嚴重影響漂亮，那怎樣解決臉上長粉刺怎樣辦這個疑問呢?

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1.做好根底清洗

做好根底清洗洗臉是祛除粉刺主要一環，用不含皂基和酒精的成分，不會對粉刺再構成影響;也不能過度清洗肌膚。由於清洗過度會影響細胞排泄更多油脂，構成惡性循環;卸裝、潔面有必要別離進行，由於只要含油分的卸裝液才幹剷除同屬油性的化妝品。

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2.鹽水沖刷

鹽水具有消炎殺菌的效果，能夠在必定程度上按捺粉刺，關於前期的粉刺尤為有用。用15克鹽水沖刷嘴角張粉刺的當地，天天1—2次，2—3天就能按捺粉刺的生成。可是要留意濃度過高的鹽水會致使肌膚脫水，反而使粉刺惡化。

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3.充沛補水

充沛補水對粉刺肌膚很主要，由於肌膚油脂排泄旺盛及肌膚易阻塞，缺水也是一大因素。留意肌膚的補水保濕，能夠使肌膚處在健康的代謝狀況，使毛孔天然瘦臉，在閉合性毛孔不見的一起，粉刺也會不見不見了。

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4.中藥內調法

材料：枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草

作法：取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細粉，天天3次，每次3克內服。如好轉可逐步減量，天天1次，每次3克。

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5.飲食需留意

粉刺的發生通常和辛辣食物攝入過多，以及熬夜過多等日子習慣有關，所以想要治好粉刺，平常少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平常多喝水不吃水分。

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6.日子細節不可疏忽

千萬不要疏忽了枕巾、枕套的清洗衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾常常與臉部肌膚觸摸，假如光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套由於直觸摸摸臉部，容易沾上蟎蟲、塵埃、頭皮屑等髒東西，定時換洗十分必要。

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