臉頰兩側長痘的原因有哪些？臉部是我們日常護理的重中之重，進入青春期不管怎麼保養臉頰還是長痘痘，其實臉頰兩側長痘的原因和很多因素有關，由於不同的人有不同的生活和飲食習慣，該怎麼預防和消除臉頰兩側的痘痘呢？我們先來全面的了解一下臉頰長痘痘的原因有哪些：
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臉頰兩側長痘原因1：皮膚代謝不暢通
皮膚的最外層組織，即角質層的代謝周期大約是28天，如果清理不及時，毛孔內部的分泌物就無法外排，角質層的代謝變得不暢通，最後引發臉頰長痘痘。
臉頰兩側長痘原因2：肝功能失調
臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒不順，體內熱毒堆積所致，這個與經常熬夜，吃了過多的加工食品以及飲食不均衡等生活習慣有密切的關係。
臉頰兩側長痘原因3：潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然到了下半年秋冬季節，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側長痘痘也是很有可能的哦。
臉頰兩側長痘原因4：皮膚油脂分泌旺盛
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，臉頰兩側、鼻翼容易出現油光，而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的朋友，臉頰兩側也很容易冒痘。
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臉頰兩側長痘原因5：作息不規律
作息不規律，經常熬夜，就會容易導致內分泌失調，致使痘痘頻繁出現。
臉頰兩側長痘原因6：肌膚太乾燥缺水
上面講到了油脂過多是長痘的一個原因，現在雖快到秋季了，天氣清涼，但是空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚就會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
臉頰兩側長痘原因7：誤用含有刺激成分的化妝品
含有人工色素、羊毛脂、礦物油、石油(凡士林的主要成分)、十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤濕劑)、人工香料等都會刺激皮膚，引發痤瘡、黑頭、白頭粉刺。因此儘量不要使用含有化學成分的護膚品，請儘量選純植物成分的化妝品。也可以選擇自己動手親自做做自製面膜和爽膚水哦。
臉頰兩側長痘原因8：嗜食辛辣油炸食品
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青春期的男孩女孩大多數都喜歡吃辛辣油炸的食物，特別是街邊小吃，如燒烤、炸雞和麻辣燙等。要知道，這些食物吃多就會導致體內毒素積累，內分泌失調，導致臉頰兩側長痘。
臉頰長痘痘怎麼快速祛痘？
◇祛痘方法第一招：注意皮膚清潔
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洗臉是美麗肌膚的第一步，洗臉時一定要注意將臉部徹底清潔乾淨。但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌。
◇祛痘方法第二招：疏通毛孔
當臉頰兩側出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
◇祛痘方法第三招：儘量不化妝
青春期的女孩是愛美的，但也要避免使用油性或粉質化妝品，護膚品要使用清爽型的。避免化濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
◇祛痘方法第四招：注意衛生
不要不時地用手去摸臉頰，不然會造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不乾淨有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。避免用手經常觸摸已長出的青春痘或用頭髮及粉底霜極力掩蓋。
◇祛痘方法第五招：作息飲食要規律
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要避免臉頰兩側出現青春痘的尷尬，就要注意作息規律，儘量不熬夜，每天保持充足的睡眠，飲食上要遠離油炸垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜水果。
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