粉刺分為兩種：黑頭粉刺和白頭粉刺。它們的形成原因與處理方法都各不相同，怎麼區分這兩個肌膚問題？今天，護膚老師小然就教你認清黑頭粉刺和白頭粉刺的區別，從此遠離粉刺煩惱！
▶黑頭粉刺：
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
▶白頭粉刺：
雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的 角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。
與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
★去黑頭最有效的方法★
▶黑頭粉刺
可使用含有水楊酸成分的祛痘產品，剝離角質，幫助疏通毛孔之後還要進行徹底的清潔工作，對油性皮膚的人來說，用起泡沫的潔面乳清潔效果最好。 接下來，用冰鎮的爽膚水輕輕拍打鼻部，並塗上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤皮膚，又能夠達到收縮毛孔的目的。
★粉刺怎麼消除★
▶白頭粉刺：
1、從內分泌調理、清除體內毒素，保持新陳代謝通常。 2、服用內服藥物，如清熱暗瘡片，血毒丸等，一般此類口服藥物副作用大。 3、電解治療適用於小面積的毛細血管擴張，冷凍適用於增生期；但都容易留下疤痕。 4、雷射切割，風險較大。
★護膚誤區★
▶黑頭粉刺：
1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損皮膚。
★治療誤區★
▶白頭粉刺：
1.使用去角質產品次數過多
很多朋友一聽說形成白頭粉刺的主要原因是面部角質過厚，就頻繁的使用磨砂膏、去角質霜等產品，這種做法是絕對NG的。過分的去角質，會破壞皮膚表面的「保護膜」，降低皮膚的免疫力，讓皮膚變得敏感、脆弱。
2.清潔過度而忽略了保濕 使用清潔力強的潔面產品和面膜，可以深層清潔皮膚，防止分泌物和污垢堵塞毛孔。但過度的清潔而忽略了保濕，會造成皮膚水油平衡失調，出現「外干內油」的情況，從而使分泌物堆積在皮下，形成痘痘、白頭粉刺。
★治療誤區★
▶白頭粉刺：
3.不正確的「擠」白頭粉刺棉棒 不建議用「擠」的方式對付白頭粉刺，但如果你真的「非擠不可」，那麼一定不要像美容院一樣用粉刺針。我們不能像專業美容師一樣掌握擠壓力度，也沒有完善的殺菌條件，所以用粉刺針這種鋒利的工具反覆擠壓皮膚，很容易將白頭粉刺「刺激」成紅腫的痘痘，或使皮膚感染，破壞真皮，最終留下疤痕……
★預防粉刺方法★
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
★預防粉刺的方法★
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發麵皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
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