鄒子瑜の小心機

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到了夏天，我們的肌膚會因為炎熱出汗，以及氣候改變所引起的各種肌膚問題，如小粉刺和大紅包，都會比春秋冬的時候要發作的厲害，那麼，怎樣才能快速去除粉刺？

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長痘痘的人的苦惱只有我們自己才知道,看到臉上蓬勃生機的痘痘們那是相當的抓狂。作為一個多年的戰痘英雄

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你為臉上的青春痘感到無可奈何，是嗎?雖說青春痘象徵這一個人的青春，作為處在青春期的顯著標誌，但人們似乎並不願意看到它們的存在。女性常常會為了臉上冒出來的那麼一兩顆青春痘茶不思飯不想，日益憔悴。有什麼辦法可以有效地消痘呢?為大家推薦五種消痘的方法吧。

方法一、敷臉法

把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺，其實都是肌膚自我代謝垃圾大量堆積形成，區別在於，白頭粉刺屬於封閉性的，我們將其稱之為封閉型粉刺，黑頭粉刺是開放型的。

從治療的角度上來說，白頭粉刺比黑頭粉刺更難一些，所需要的時間更久一些，原因在於，白頭粉刺需要時間來激活肌膚的自我代謝後才能慢慢排出，而黑頭粉刺可以直接通過黑頭分離液就可以當場導出見到效果。

白頭粉刺的發病人群以15-30歲為主，因為隨著皮膚油脂的下降，粉刺的程度自然減輕。當年齡增長時，皮膚會慢慢由油轉干，這也是為什麼年紀越大越少長粉刺的理由。出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰.

預防及治療：

1、正確清洗肌膚

以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。

要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

2、定期去角質

定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

3、使用適合的肌膚保養品

使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。

4、充足而規律的睡眠

熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。

5、避免過度曝曬於陽光下

過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。

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異位性皮膚炎- 維基百科，自由的百科全書