不同於面部肌膚，背部長痘痘的原因很單純，背部是人的視線盲區，平常洗澡很難徹底的清潔背部，皮脂腺過於活躍，毛孔數量多，加之背部容易因出汗而滋生大量細菌，一旦這些細菌侵入毛孔並開始大量繁衍，就會和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，導致痘痘爆發。這還不算完，對於有些屬於瘢痕體質的人來說，背部痘痘區域肌膚炎症誘發的感染還可能造成難以撫平的疤痕。
1、沐浴後沒有把背上的水擦乾，濕背穿上衣服也會滋生細菌 ，有些人洗澡擦擦身上大概就把衣服穿上了，背都還是濕的跟衣服貼在一起。雖然是細節，可是若是日積月累是很嚴重的，你最好是用浴巾擦乾再穿衣服!
2、床鋪清潔工作不到位，不乾淨的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。
3、背部流太多汗水，容易滋生細菌。
4、背部是肺部的反射區，如果是肺部不通暢，一定是要調理好肺部，減少肺熱，建議多吃減緩肺部不通暢的食物，如銀耳、雪梨、百合、白籮卜，冬瓜，絲瓜，薄荷這些，水果可以吃一些羅漢果，枇杷。
5、皮膚過敏會引起背上長痘痘，所以平時不要讓皮膚接觸到過敏源。
6、背上人體皮脂分泌僅次於臉部的區域，這個部位角質蠻厚，新陳代謝周期緩慢，通常是一個半月一周期，容易出現毛孔堵塞，特別是在夏天一定要注意運動過後及時清洗皮膚，穿舒適透氣的棉質衣物勤換洗晾曬乾在穿!
"" />
背上常長痘?清潔工作要做好
背上長痘痘應保證充足的睡眠時間等日常護理才是預防痘痘的較好辦法。平時要多喝水，身體要補足水;飲食要均衡，要儘量少吃油膩的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，適量運動可以幫助身體排除毒素，皮膚更加有活力。男士要儘量避免菸酒，如果由於工作等原因無法避免就一定要控制，菸酒也是導致痘痘生成的重大元兇，應該注意避免。
如何去解決這些惱人的痘痘呢？
NO1：注意飲食習慣
預防或控制痘痘,首先必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。(不是說不吃葷菜哦)減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、蛋糕以及糖果等這些高糖的碳水化合物。
NO2：清潔要徹底，但是不得過度
發現背上長了痘痘，朋友們也不要過於擔心，清潔功夫下足，可以除去背上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。但是，注意做好清潔但又不過度清潔，畢竟是皮脂腺的問題，過度清潔容易損傷皮膚，更得不償失。肌膚清洗徹底後，毛孔得到疏通，排泄順暢，痘痘當然就不會再長了。
"" />
NO3：用鹽水洗澡
比較常用的背上長痘痘的調理方法是用鹽水洗澡。洗澡的時候先讓身體溫熱一下，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好稀釋鹽水（大概嘗起來有點鹹的程度），用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。
NO4：注意衣著方面
一定要穿透氣的襯衫。在高溫，潮濕環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經常流汗都會加重痤瘡的發生。因此，穿著吸汗，透氣的衣物，讓背部通風、透氣，可以幫助減輕背部痤瘡的症狀。
在此建議：
留言列表
^^3Q